Rozdíly

Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.

--- studenti:kurzy:archiv [2020-02-28 12:27] – [Již proběhlé akce KPC] karolina
+++ studenti:kurzy:archiv [2020-05-20 09:46] – [Již proběhlé akce KPC] karolina
@@ Řádek 2: / Řádek 2: @@
 ===== ASERTIVITA V PRAXI: Pokročilé komunikační dovednosti  =====
-      ZRUŠENO z důvodu nízkého zájmu
   * Kurz je složen ze 4 bloků.
-  * Kdy: pondělky 2. 3., 16. 3., 30. 3, 6. 4. - vždy 17:30 - 20:30 hod
+  * Kdy: startujeme v pondělí 27.4.2020 v 15:00 hod on-line. Další termíny: 4.5., 11.5., 18.5. 2020
-  * Kde: KPC MFF UK, V Holešovičkách 2, Praha 8
+  * Kde: každý podle svých možností připojení
   * Lektor: Mgr. et Mgr. Jakub Švec
-  * Registrace na  [[http://bit.ly/38r6TSV]] do 27. 2. 2020
-Kurz nepřímo navazuje na „základní“ kurz konstruktivní komunikace (tj. prošli teoreticky i prakticky tato témata: základní informace o fungování našeho mozku, „nový“ koncept primárních potřeb, proces komunikace, konstruktivní a destruktivní komunikace, komunikační axiomy, věcná a vztahová komunikace, jak poskytovat zpětnou vazbu a řízení a vedení lidí). Nyní se zaměříme na řešení situací z praxe. Z tohoto důvodu by bylo žádoucí, aby každý z účastníků přinesl nějaké komunikační situace, které by chtěl řešit. Podíváme se rovněž na pokročilou komunikační dovednost – na asertivitu. Ujasníme si, co je a není asertivita, jaký je rozdíl mezi pasivním, agresivním, manipulativním a asertivním chováním, jaké známe manipulativní pověry a asertivní práva, seznámíme se se základním asertivním vzorcem a podíváme se na základní asertivní techniky (budování a rozvíjení vztahů, uplatňování oprávněného požadavku, odmítání žádosti o laskavost a reakce na kritiku). Kurz je orientován zejména prakticky.
+  * Registrace na  [[http://bit.ly/38r6TSV]] do 24.4.2020
+Hlavní cíle kurzu:
+  * Ujasnit si, co je a není asertivita.
+  * Odlišit od sebe agresivní, pasivní, manipulativní a asertivní chování.
+  * Porozumět základními asertivnímu vzory „chci a proto musím“.
+  * Seznámit se s asertivními právy a tzv. manipulativními pověrami.
+  * Seznámit se s vybranými asertivními postupy (zejména s tím jak odmítat žádosti o laskavost, jak uplatňovat oprávněné požadavky a jak reagovat na kritiku).
+  * Vybrané asertivní postupy si procvičit v praxi.
+ Kurz je prakticky orientován a bude probíhat on-line v prostředí aplikace https://jitsi.ssps.cz/, kdy vždy před každým setkáním účastníci obdrží link, pomocí kterého se přihlásí k on-line setkání. Nejprve si ukážete, co asertivita je a co se za asertivitu jen vydává. Porozumíte tomu, že existují čtyři základní typy chování: agresivní, pasivní, manipulativní a asertivní. Na příkladech z praxe si ukážeme, jak vypadá aplikace základního asertivního vzorce „chci a tedy musím“. Prozkoumáte asertivní práva a podíváte se na tzv. manipulativní pověry. Seznámíte se se základními asertivními postupy: jak budovat a rozvíjet vztahy, jak uplatňovat oprávněný požadavek, jak odmítat žádost o laskavost a jak reagovat na reálnou a manipulativní kritiku. Vybrané postupy si i
+v rámci možností prakticky vyzkoušíte. Na kurzu vždy rezervujeme prostor pro diskusi nad náměty účastníků.
+====DUŠEVNÍ ZDRAVOVĚDA, webinář====
+    Kdy: středa 6. května 2020 od 15:40 hod
+    Kde: online. Informace k přístupu dostanou přihlášení účastníci na základě své registrace dopoledne před akcí.
+ Registrace na webinář [[https://bit.ly/2VZtf9m]] nutná. Termín uzávěrky registrací v úterý 5.5.2020.
+Webinář je zaměřen na každodenní péči o duševní zdraví během období  nouzového stavu. Proč je právě teď starost o psychiku důležitější než kdy dřív? Seznámíte se  s praktickými tipy, technikami a metodami , které můžete vyzkoušet v karanténě a při  studiu z domu. Budeme mluvit o copingových strategiích a relaxačních technikách - sami
+si jednu z nich,  mindfulness , rovnou vyzkoušíte. Dozvíte se praktické tipy, jak pomoci při úzkostných stavech jak sobě, tak
+blízkým. Během programu také doporučujeme  kontakty na poli psychologické pomoci - kam se můžete obrátit, jak služby fungují a co od nich očekávat.
+Akce proběhne ve spolupráci s organizací Nevypusť duši[[https://nevypustdusi.cz/]].
+====TÝMOVÁ SPOLUPRÁCE s JAKUBEM ŠVECEM====
+    Kdy: čtvrtek 12. 3. 2020
+    Kde: posluchárny T6 a T7, V Holešovičkách 2, Praha 8
+ Registraci na [[http://bit.ly/324t6UN]] do pondělí 9. 3. 2020
+V prakticky orientovaném workshopu budete hledat optimální cestu ke komunikaci v týmu, předávání informací, nastavení  priorit, řešit krizové situace. Na základě práce v malých skupinkách budete zkoušet hledat úskalí nejasností, sporů, způsoby řešení. Výstupem bude soubor pravidel a opatření, které lze aplikovat na jakýkoliv druh projektu.
 ==== ERASMUS +  ====